Пошук по сайту


Заняття 7. УВАГА. ЯК ОЦІНИТИ УВАГУ? ЯК РОЗВИВАТИ УВАГУ ? - Факультативний курс для старшокласників Кривий Ріг

Факультативний курс для старшокласників Кривий Ріг

Сторінка5/10
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10

Заняття 7. УВАГА. ЯК ОЦІНИТИ УВАГУ? ЯК РОЗВИВАТИ УВАГУ ?



1. Бесіда.
Увага - це спрямованість нашої свідомості на певний об'єкт. Часто вона перетворюється в конкретної людини в дуже важливу здібність - уважність.

Увага характеризується цілим рядом властивостей: стійкістю, коливанням, обсягом, переключенням, розподілом і концентрацією. Кожна з перерахованих властивостей проявляється в людини по-різному. Але й різні професії висувають свої вимоги до різних властивостей уваги. Крім того, розрізняють два види уваги: довільна та мимовільна.

В тих випадках, коли предмет насильно захоплює увагу людини, незважаючи на його плани, психологи говорять про мимовільну увагу. Увага, що стала слухняним слугою свого хазяїна, - це довільна увага. Зараз ми зіграємо в гру, що розвиває здібність управляти увагою.

3. Практична робота.
Вправа "Муха".

На дошці креслиться дев”ятиклітинне ігрове поле (3 на 3). Уявлювана "муха" перебуває в центральній клітці ігрового поля. За однією з чотирьох можливих команд ("нагору", "вниз", "вправо", "вліво") "муха" переміщується відповідно до команди на сусідню клітку. Команди подаються по черзі всіма учнями. Гравці повинні невідступно стежити за пересуваннями "мухи". Гра вимагає постійної зосередженості: варто комусь на мить відволіктися, і він відразу втратить нитку й вийде з гри. Виграє той, хто залишиться.

Якщо ви успішно впоралися з цим завданням, виходить, у вас гарна концентрація та переключенність уваги.

Юлій Цезар, як відомо, дивував сучасників здібністю робити одночасно кілька справ. Ймовірно, у нього був гарний розподіл уваги. Спробуйте одночасно виконувати хоча б дві справи.

Бажаючі перевірити увагу по черзі запрошуються до дошки. Протягом хвилини вони повинні називати цифри від одного до двадцяти, одночасно записуючи їх на дошці у зворотньому порядку. Чим менше витрачено часу і допущених помилок, тим кращий розподіл уваги.

А тепер визначте зразковий обсяг своєї уваги, тобто яку кількість об'єктів ви можете одночасно й чітко сприймати.

Учитель протягом 1 секунди показує плакат, на якому зображені геометричні фігури - трикутник, квадрат, ромб і коло, В них вписані відповідно цифри - 1, 7, 2, 9. Потім він просить учнів записати, які фігури були намальовані і які цифри вписані в кожну з них. Після цього треба перевірити за схемою:

а) скільки фігур запам'ятали правильно;

б) скільки цифр відтворили правильно;

в) скільки цифр правильно вписано в фігури.

Обсяг вашої уваги дорівнює сумі відповідей по всім трьом позиціям

- Яка властивість уваги у вас виражена більшою мірою ?

Практично всі професії висувають підвищені вимоги до тих або інших властивостей уваги. Тому дуже важливо розвивати в собі уважність.

Ось кілька порад, як це краще зробити:
- Привчайте себе працювати в найрізноманітніших умовах і навіть у гучній і відволікаючій обстановці.

- Вправляйтеся в одночасному спостереженні за декількома об'єктами.

- Тренуйтеся в переключенні уваги. Ці тренування повинні йти за трьома напрямками: швидко переключати увагу з об'єкта на об'єкт; виділяти найбільш важливі об'єкти за рахунок другорядних, змінювати порядок переключення (вироблення "маршруту сприйняття").

- Розвивайте силу волі. Додержуйтеся принципу "треба", а не принципу "хочу".

- Чергуйте легкі й важкі справи, цікаві й нецікаві. При тривалій роботі робіть перерви.

- Постійно тренуйте свою здібність до зосередження, концентрації уваги. Поза, стан м'язів пов'язані з увагою. Чим більш зібрана людина, тим вона уважніша.
4. Домашнє завдання.
Ввечері, перед тим як заснути, спробуйте пригадати всі події минулого дня - одну за одною. Починати треба з пригадування невеликих відрізків часу, але у всіх подробицях.


Заняття 8. УЯВА. ЯК ВИЗНАЧИТИ РІВЕНЬ РОЗВИТКУ СВОЄЇ УЯВИ? ЯК РОЗВИВАТИ УЯВУ?

1   2   3   4   5   6   7   8   9   10

Схожі:

3. «Цікаве спілкування» факультативний курс для учнів початкових класів
Оволодіння школярами універсальними навчальними діями створює можливість самостійного успішного засвоєння нових знань, умінь І компетентностей,...

Пояснювальна записка Перехід від дитинства до дорослості має як основний...
«Психологічний розвиток особистості молодшого підліткового віку» (факультативний курс для учнів 5-х класів)

Про міський конкурс творчо-пошукових робіт з геометрії «Студія геометричних...
У 2014 році на базі Криворізької гімназії №49 Жовтневого району вчетверте буде проведено міський інтелектуальний конкурс творчо-пошукових...

Самовдосконалення особистості є важливою для людини в будь-якому...
«Я» підлітка, формування життєздатної особистості, яка має достатні ресурси для успішної адаптації в соціумі. Одним із шляхів формування...

Пояснювальна записка Курс математики важлива складова навчання І...
Курс математики – важлива складова навчання І виховання молодших школярів, основоположна частина математичної освіти. Цей курс у...

Вул. Героїв Майдану, 176, м. Чернівці, 58029 тел./факс (0372) 3-30-87
«Інтегрований курс «Література» (румунська та зарубіжна) підручник для 8 класу знз з навчанням румунською мовою

Програма з математики для вступу на I курс
Навчання математики в основній школі передбачає формування предметної математичної компетентності, сутність якої є вимоги до загальноосвітньої...

Уроках математики
Однак, як це робити, викладач не завжди знає. Нерідко це приводить до того, що розвиток логічного мислення значною мірою йде стихійно,...

Програма до співбесіди з математики для вступу на I курс
Навчання математики в основній школі передбачає формування предметної математичної компетентності, сутність якої є вимоги до загальноосвітньої...

Курс для дистанційного навчання Підготувала: вчитель математики
Математичні знання І вміння розглядаються не стільки як самоціль, а як засіб розвитку особистості школяра, забезпечення його математичної...



База даних захищена авторським правом © 2017
звернутися до адміністрації

geo.lekciya.com.ua
Головна сторінка